1、备孕前可以让中医调理一下身体

35岁以后许多女性都会开始发胖,但是肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。

试管婴儿取卵取精是否同一天进行，这是需要根据患者身体情况由医生综合评估后决定的，并没有非要同时取的要求。

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8. 每天睡前泡脚30分钟以上---如果你前面的功夫都做足，这个也不太重要了，因为身体底子会够好，否则要加这个。

也许你正处在工作忙碌的事业上升期,但是请每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕。

7. 做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。

　　第三，豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

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将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。

而第二代试管婴儿正如前面所说，仅需数颗精子，特别适合男性不育。但也不需要过于担心，目前使用二代技术所挑选出的精子也是经过层层筛选的，一代和二代两者的成功率在各大成熟的生殖中心并无明显差别

2、适当运动

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呃~小E仔细看了一下申请医疗签的难度系数还是比较高的，由于现在海外疫情形势也没有完全控制的趋向，各个地区的防控政策、出入境政策卡的蛮严格，需要经过相关审核机构层层筛选把关，去了以后也还要在酒店自费隔离14天，核酸检查无问题后即可前往医院就医。

适量减少工作,让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,长城不是一天修成了,你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

目前4代试管婴儿技术还有很大的争议，也没有在临床上推广。

　　人流后要如何调理身体

泰国的做试管婴儿从开始准备到成功怀孕需要一个较长的过程，所以在做试管前如果就做好了准备，那么这会给你的试管之路更加通畅，成功率也会大大的提高。

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接下去泰国前，我们就为夫妇彼此在试管前的身体调理计划方案进行具体指导。

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