小孩便秘是什么原因引起的，有专家统计小孩便秘的主要原因是下面的这几类。今天小编帮你归类如下：

　　容易引起小孩便秘的食物　　下面这张表格中的食物，如果孩子吃的太多或者是刚开始吃，很容易引起便秘。

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　　从孩子的食谱中暂时移除这些食物，就算他已经吃了好几年也要暂停一下：　　诱发便秘的食物　　香蕉（催熟）　　蜂蜜　　坚果　　胡萝卜　　玉米　　大米　　白面包　　马铃薯　　乳制品　　孩子有憋便的习惯　　孩子在学习上厕所的阶段会很容易养成憋便的习惯。

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刚开始坐在马桶上的时候，孩子不愿意鼓劲让肠子运动起来排便，于是就开始憋便，从而导致便秘的发生。　　冬季运动量不足　　冬季适当的运动量可以加强排便肌肉的张力，有利于排便的顺利进行。但是如果运动量不充足，那么腹部、盆部等排便肌肉张力下降，排便困难，产生便秘。

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　　其他原因　　各种其他的原因如孩子发烧、脱水、长时间卧床、情绪困扰、饮食失调、补钙过多等，都有可能引起便秘。

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