胚胎移植是试管婴儿过程中非常重要的一个步骤，移植结束后等待12~14天回到医院进行抽血，检测是否怀孕，整个试管婴儿助孕周期也就宣告结束了。那么在这段时间内要怎么做才能增加胚胎着床的几率呢？北京家圆医院试管婴儿专家介绍以下几点。

1、胚胎移植后不要一直卧床休息

移植以后，很多患者错误的认为，需要多休息才能让胚胎早日着床，其实并非如此。每个人的身体素质不同，胚胎移植后适当的多休息一下是可以的，但要避免长期卧床，要注意适当的活动活动，但不能剧烈运动，不要提重物。

之所以建议大家正常活动，是因为移植后需要使用黄体酮药物进行保胎，而药物有抑制肠蠕动的作用，如果一直卧床休息可能会影响到正常的排便，不利于健康，也可能会导致盆腔血流不畅，不利于胚胎着床，还可能会增加心理负担。

2、移植后注重饮食健康

胚胎移植后的饮食正常就好，整个试管周期都建议大家保持健康营养的饮食，保证多样化。移植后，由于药物的使用会减缓肠蠕动，所以饮食方面可以进行适当的调整，多吃一些有营养易消化的食物，辛辣刺激、过冷的食物尽量避免。以往没吃过的食物或易引发过敏的时候也要尽量避免，以免对胚胎着床产生不利影响。

3、移植后保持心情愉悦

人的心情会影响身体状态，不良情绪会影响内分泌，进而影响胚胎着床，所以移植后要尽量纾解压力，保持平稳的心情，做一些让自己开心的事情。

女性结扎后赴美做试管婴儿，需要注意什么?

过去，由于国家实行计划生育政策，很多夫妻在生完一胎后会被要求实施结扎手术，避免出现超生的情况。如今，二孩政策全面开放，他们都想要再生一个孩子，于是纷纷到医院进行输卵管复通手术，但却有很多女性因输卵管通而不畅无法自然受孕，于是想寄希望于试管婴儿。那么，女性结扎后做试管婴儿是否可行?有没有什么要求或事项值得注意呢?我们一起来听听美国生殖专家的分析。

一、女性结扎后做试管婴儿的必要性

女性结扎，是通过输卵管结扎的方法，指使用一定的手段(如使用羊肠线)将女性输卵管扎住或起到同样的效果，截断了卵子和精子汇合的通道，是两者无法结合，从而达到避孕的目的，是一项操作简单、副作用少，并且安全有效的绝育方法。

结扎手术早期是不可逆的避孕手术，可自输卵管复通术出现，结扎女性通过输卵管介入复通手术，即：将一个特制导管从宫腔部位直接插入输卵管作造影，以提高造影剂对输卵管的流体静压，或者用金属导丝通过导管插入输卵管直至梗阻部位使阻塞部位分离再通，然后经过一段时间的调养，是可以有再次自然受孕的。

不过，并非所有做过结扎手术的女性都能够再次自然怀孕成功。美国专家指出，很多女性结扎时间太久，即便做了输卵管复通手术，输卵管也会出现通而不畅的情况，对自然怀孕造成很大的影响，受孕几率较低。此时，如果女性还面临年龄偏大的问题，那自然受孕难度会更大。所以，结扎女性若术后仍无法自然怀孕，理性的做法是尽快通过试管婴儿完成生育计划，不可一拖再拖，否则耗费的是受孕几率，错失的是生育时机。

试管婴儿其实是结扎女性放弃对腹腔镜输卵管结扎后输卵管不通的复通诊治或输卵管无法复通的一种替代辅助生殖手段，采用人工方法将精子、卵子从人体内取出，在体外结合受精并发育成胚胎后，再移植回母体子宫内完成着床、妊娠过程，取缔了输卵管这一拾卵、精子获能、精卵相遇及受精卵输送的孕育通道功能。故而，女性结扎后做试管婴儿是可行的，与输卵管堵塞患者情况类似。

二、做试管婴儿，需要注意什么?

当然，女性结扎后做试管婴儿是有前提条件的，选择国内试管婴儿须提供结婚证、身份证、准生证，同时还要符合《人类辅助生殖技术规范》的适用条件，赴美试管婴儿虽然没有任何条件(有美国签证能赴美即可)，但为了试管助孕的成功，有三点需要注意：

1、前期医学可行性的考量

相对来说，试管助孕要比自然受孕简单、容易得多，可也要基于健康的精子、卵子和优良的子宫环境这一生命基础，这是确定医学可行性和保障试管成功的先决条件。自身孕育条件越优越，试管助孕前景越可观。

关于医学可行性，一般通过女性激素六项、AMH和阴超三项前期身体检查进行评估，美国专家说：结扎手术只是阻断了输卵管，并不影响或损伤卵巢功能和子宫环境，理论上来说只要女性年龄不要太大(40岁以下)，试管助孕难度不大，成功率也会很高，可如果女性属于卵巢早衰或自身患有生育方面的疾病，那就另当别论了。

而进行前期医学性的考量，就是进一步详尽了解女性的身体状况，这于女性自身是一个心理建设，以便将来开展IVF周期时，其能够积极配合好医生;于医生是其制定切实可行的专属助孕方案的一个科学依据。

2、选择试管婴儿技术需谨慎

结扎女性常因输卵管不通畅问题而选择试管助孕，不过这并不意味着其借助常规试管婴儿技术就能成功怀孕。大家需要有这样一个认知：女性随着年龄增长，不仅卵子数量会发生不可逆性减少，卵子质量也会显著下降，染色体异常发生率升高，这种状态下受孕出现胎停、流产、新生儿畸形的几率非常大。

因此，就算您曾健康孕育过一个健康宝宝，此时高龄的您再孕育二胎并不能保证一定能健康优生，为了以防万一，建议大家选择美国第三代试管婴儿，因为其是将受精卵培育至第5天形成囊胚，然后运用PGS/PGD技术对囊胚外围细胞切片进行基因检测，通过全面检测囊胚的23对染色体的数目、结构和对基因突破点进行诊断，准确筛查掉存在染色体异常和携带274种致病疾病的囊胚，优选出优质的健康囊胚以供移植，从基因层面确保囊胚质量，完美规避后代罹患染色体病或基因遗传病的风险。

3、试管前做好备孕有必要

结扎后的女性想通过试管成就好孕梦，有两个基本要求：一是可提供健康的卵子;二是子宫条件可以正常妊娠，那为了优化这两个条件，女性就要在试管前做好备孕工作。

①关于卵子的养护：美国专家建议女性朋友们可以服用辅酶Q10(400~600mg/天)，这是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E和质体醌相似，具有增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，可以增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，让卵子有足够能量，是美国试管婴儿领域公认的助孕好帮手。

②调养子宫环境：针对患有子宫方面疾病的女性，如子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜异位症等，先要对症下药，清除病灶;其次检查子宫内膜厚度，对于子宫内膜过薄或过厚的情况要及时调养，借助药物使子宫内膜恢复正常的周期性变化，确保在囊胚种植窗期厚度可达8~12mm;第三，查看内分泌水平，保证雌激素、孕激素和黄体等各项激素指标保持在均衡水平。此外，还要注意心理调节，切勿出现紧张、抑郁、焦虑等不良情绪。

泰国试管婴儿有风险吗？移植成功怀孕后有哪些注意事项?

回复: 出国医疗特别是做试管婴儿，必然是存在一定风险的，但是并不需要过分担心，风险是可控的，只要我们做到充足的准备，调理好身体各项要素，符合试管婴儿的条件，那么在到泰国后就可以比较顺利的进入周期。特别要提醒的是，高龄试管婴儿风险相对更高回复1: 当然没有周全的计划和提前了解，事先的准备，是否合适做试管，都没了解过，然后去到泰国那边，也不了解当地的情况，选择怎么样的医院，还有住的地方，流程是怎么样的，翻译等问题，这样去不是泰国试管有风险而是你有风险。回复2:

移植后晚上早点休息，不要做太累的活，提重物不得超过三斤，并且要保持愉快的心情，前三天多卧床休息，多喝开水多排尿。后期如果身体舒服的话可以适当地出去走走，更有利于胚胎的着床。

2.尽量少用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。

3.不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑。（来源：医羽自助）

回复3: 泰国试管安全方面不用担心，不管是医院还是医生都是通过泰国生殖协会的严格审批才能进行试管婴儿的操作的，医院的环境都相当的高档，因为泰国是医院都相当注重去他们哪里就诊者的体验，多年赴泰试管安排经验的我们可以明确说，其实泰国的治安环境也不是电视媒体上报道的那么乱，泰国的人都还是相当温和的，当然任何国家都不一些心怀不正的人，所以泰国的整体安全环境来说都还不错的，而且一般去泰国做试管，我们都是全程安排，让试管过程更安心舒适。
试管婴儿移植后注意事项：
1、从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。
2、48小时内不要洗澡。
3、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
4、不要太劳累。
5、多休息、睡眠充分。
6、抱着平常心，不要患得患失。
7、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由准妈妈自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息，如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，也可补充叶酸帮助胚胎发育正常。回复4: 一、如果能卧床休息尽量卧床休息，从移植过程成功到回家以后开始卧床休息48小时左右,当然需要去洗手间,在床时间内准妈妈可以选择平卧、侧卧、也可以趴着睡，但是不要随便起床活动，可以斜倚在床上但是角度必须不大于45度，起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来。
二、尽量不要搬重物，对于刚做完试管婴儿移植手术来讲卧床是最有利于提升试管婴儿成功率，而这个时候是这时候是最脆弱的时候，建议你还是少做搬物体比较重的这种体力活以防万一，过了48小时可以慢慢走是有益健康和安全的。
三、不要太劳累，刚做完试管婴儿怀孕上的准妈妈需要注意休息不能过分劳累，因为子宫在快速生长，正常早期怀孕下所以不能太劳累会更有利于试管婴儿的成功。
四、抱着平常心不要患得患失，很多人群因为之前第一次做试管婴儿会有出现失败的情况，从而导致心理压力过大，所以一点要调整好心态去面对这件事情。
五、如果有不正常的腹痛,腹胀,出，血要立即与正规孕妇保健医院进行诊断,以便立即做安胎的处理确保安全怀孕。
六、生活饮食健康习惯需要注意，一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟,酒,咖啡,茶叶,薏芢,香蕉,木瓜,螃蟹，这些是公认对胚胎有萎缩作用，做完试管婴儿移植手术后这些食物是不能随意吃的，同时48小时内不要冲凉，饮食方面如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜可以帮助消除便秘,同时早孕期间注意补充叶酸帮助胚胎发育。

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